CANELA

A canela e muito usado em receitas como bolos , pães , doces porem muita gente não sabe os    benefícios que essa especiaria tem. Ótima para o sistema imunológico analgésica anti- flamatória e possui ação antioxidante, controla o colesterol para quem tem diabetes , 

                    A sua ação termogênica aumenta a temperatura corporal durante o processo digestivo fazendo com que ocorra maior  liberação de energia sob a forma de calor 

*Lembrando ela e contra indicada para gestantes 

Receita de água detox com canela

1 litro de água filtrada

1 tangerina cortada em fatias 

1/2 limões em fatias 

2 pauzinhos em canela

Deixe repousar por algumas horas na geladeira , consuma durante o decorrer do dia 

Obs: São 3 ingredientes ricos para ajudar a acelerar o metabolismo onde auxilia na perda de peso

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