Como evitar celulite

          Ex:da pele com celulite

Hoje um dos vilões da mulherada e a celulite, muitos  perguntam
como evitar? Porque apareceu? A resposta e simples:
 A celulite e uma inflamação do tecido celular ou  alteração,produz especialmente em mulheres obesas. Não tem e grave o único problema e estético.

Causas:

• Obesidades:
• Desequilibro hormonal:
• Retenção de liquido :
• Insolação pois resseca a pele tornando-a menos elástica

Uma dica para evitar essa grande inimiga, tem alguns alimentos ótimos o que te vai fazer economizar um grande dinheiro em clinica estética.

• Alimentos diuréticos(Limão, gengibre, repolho, vinagre de maçã, etc)
• Frutas
• Cereais integrais
• Legumes
• Fibras
• Vitamina A 

Porem não adianta nada comer esses alimentos e se empanturrar de outros que fazem mal.Como por exemplo

• Sal:
• Gorduras saturadas:
• bebidas alcoólicas:
• Açucares.: